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　　新型冠狀病毒疫情期間，為了防止病毒進(jìn)一步傳播，不出門、不聚會(huì)、不拜訪親朋好友已經(jīng)成為今年春節(jié)期間的常態(tài)。

　　沒(méi)有了其他的娛樂(lè)活動(dòng)，在此期間，人們常做的事情就是拿起手機(jī)或者電腦了解疫情狀況和防護(hù)知識(shí)，因而越看越集中，越看時(shí)間越長(zhǎng)，長(zhǎng)期保持這樣的用眼習(xí)慣就容易引發(fā)干眼癥。

　　上海眼科醫(yī)院干眼癥是什么，如何了解是否患上干眼癥

　　“干眼癥”這三個(gè)字要么有人完全不知道，要么就有人會(huì)把“眼干”和“干眼”兩個(gè)概念混淆。眼干是一種暫時(shí)性的正常現(xiàn)象，只要眼睛能夠得到充足的休息，眼干癥狀便可消失。

　　而干眼是常見(jiàn)的眼科疾病之一，具有持續(xù)性、反復(fù)性的特點(diǎn)，是一種淚液與眼球表面的疾病，會(huì)使眼部感到不適﹑視力受影響及淚液膜，影響淚液分泌與眼球表面，對(duì)眼球表面造成潛在的傷害。即使有些人的淚水分泌充足，也可因眼球表面發(fā)炎、油脂失調(diào)及淚液膜滲透壓過(guò)高等引起干眼癥。

　　患上干眼癥后，除了會(huì)感覺(jué)眼睛干澀，還伴有發(fā)癢、異物感、灼熱感，眼皮緊繃沉重、分泌物黏稠等癥狀，在一定程度上會(huì)困擾著正常用眼生活，若發(fā)展成嚴(yán)重癥狀可引發(fā)其他眼睛疾病。

　　疫情期間，患上了干眼癥應(yīng)該如何正確處理?

　　干眼癥常見(jiàn)的治療方法是使用人工淚液眼藥水，但由于干眼癥的成因復(fù)雜，不是患上干眼就直接使用人工淚液治療，需要經(jīng)過(guò)專業(yè)的醫(yī)生診斷，才能夠?qū)ΠY下藥，擅自使用眼藥水治療干眼，反而容易使得其反。

　　目前，患上干眼癥的原因多數(shù)是與用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、環(huán)境過(guò)于干燥有關(guān)，只要縮短用眼時(shí)間，改善用眼環(huán)境，干眼癥就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)好，也可用人工淚液緩解干眼癥狀。如果是因?yàn)槟承┘膊∫鸬母裳郯Y，則需要先治好疾病，干眼癥狀才會(huì)隨之消失。

　　如果真的患上干眼癥，堅(jiān)持治療才能夠只好干眼，斷斷續(xù)續(xù)治療只會(huì)影響效果。

　　跟著做!預(yù)防干眼癥發(fā)生和眼睛干澀的好妙招

　　現(xiàn)在，正處于疫情時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼的幾率增大，患上干眼癥的幾率也會(huì)隨之增大。上海眼科醫(yī)院建議每一位朋友在假期期間應(yīng)該合理用眼，不要過(guò)度用眼，感覺(jué)眼睛干澀時(shí)就應(yīng)該停止用眼，閉眼休息或者眺望遠(yuǎn)處。同時(shí)，需要做好以下幾件事情：

　　1、待在有暖氣、空調(diào)的地方，要注意空氣的濕度，防止干燥加重干眼癥狀;

　　2、盡量少玩手機(jī)，特別是睡前不玩手機(jī)，正常的作息時(shí)間眼睛健康有很大的作用;

　　3、堅(jiān)持早晚熱敷眼睛，有利于瞼板腺油脂的分泌和促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

　　4、注意膳食平衡，營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃含維他命A、C、E的水果蔬菜，少吃油炸、油膩、上火食物。 》》》立即咨詢客服